安定型（愛着スタイル）の性格・特徴・強み

あなたは人と近いときも、ひとりのときも心地よくいられます。大切に思ってくれる人は離れていかないと信じていて、自分の気持ちをあまり怖がらずに伝えられます。

いちばん多いスタイルです。関係がいつも楽だという意味ではなく、ぶつかっても「乗り越えられる」と感じられるということです。

こんなところに出る

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あなたの落ち着きは、ほかのスタイルのパートナーにとって安心の土台になります。それを言葉にして伝え続けてください。

愛着スタイルは一生変わらない判決ではなく、パターンです。「獲得された安定」の研究では、安定した関係や自分をふり返ること、カウンセリングを通じて、人は安定型に近づいていけることが示されています。今日の結果は今の傾向で、傾向は変わっていきます。

自己理解のための診断であり、臨床的な評価や診断ではありません。つらい気持ちが続くときは、専門家（公認心理師・医師など）に相談してください。