Te sientes cómodo con la cercanía y también a solas. Confías en que quien te quiere se quedará, y puedes decir lo que necesitas sin mucho miedo.
Es el estilo más común. No significa que las relaciones sean siempre fáciles, solo que los conflictos se sienten superables, no amenazantes.
Cómo se nota
- Poco miedo a que te dejen
- Fácil apoyarse en los demás
- Puede hablar de sentimientos
Fortalezas
- +Estable en los conflictos
- +Confía y es de fiar
- +Da espacio sin sentirse rechazado
Ojo con
- !Puede no ver lo ansiosa que se siente su pareja
- !Supone que los demás están tan tranquilos como tú
En pareja
Tu calma ayuda a parejas con otros estilos a sentirse seguras. Sigue diciéndolo en voz alta.
Tu estilo puede cambiar
Los estilos de apego son patrones, no una condena de por vida. La investigación sobre la «seguridad adquirida» muestra que la gente avanza hacia un apego seguro con relaciones estables, reflexión y terapia. Tu resultado de hoy describe una tendencia, y las tendencias cambian.
Solo para reflexionar; no es una evaluación clínica ni un diagnóstico. Si lo estás pasando mal, habla con un profesional de la salud mental.
