Vous désirez la proximité et la craignez en même temps. Une partie de vous tend la main tandis qu’une autre s’attend à être blessée, si bien que les relations ressemblent à un va-et-vient.
Ce style, parfois appelé désorganisé, vient souvent d’un amour qui était aussi source de peur. Il peut évoluer, surtout avec des relations stables et du soutien.
Comment ça se voit
- Forte inquiétude et forte distance à la fois
- Alternance chaud-froid
- Une confiance qui va et vient
Points forts
- +Grande empathie
- +Comprend les émotions complexes
- +D’une loyauté farouche une fois en confiance
À surveiller
- !Les signaux contradictoires déroutent les partenaires
- !Les vieilles peurs reprennent le dessus dans les conflits
Ce qui aide
Des relations lentes et prévisibles et un·e bon·ne thérapeute aident le plus. Remarquez l’élan et le recul sans juger ni l’un ni l’autre.
Votre style peut évoluer
Les styles d’attachement sont des schémas, pas une condamnation à vie. Les travaux sur la « sécurité acquise » montrent qu’on peut évoluer vers un attachement sécure grâce à des relations stables, à l’introspection et à la thérapie. Votre résultat d’aujourd’hui décrit une tendance, et les tendances bougent.
Pour l’introspection uniquement, ce n’est ni une évaluation clinique ni un diagnostic. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un·e professionnel·le de santé mentale.
